血管炎能吃黄鱼吗
2022-03-25 1人回答
健康咨询描述：血管炎能吃黄鱼吗
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
指导意见：
血管炎可以食用大黄鱼。血管炎应食用高不饱和脂肪酸、高蛋白、高钙的食物，并选择地中海饮食模式；增加富含n-3多不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类；食用油选用橄榄油、亚麻籽油、菜籽油等；增加高质量蛋白质食物的摄入，如虾和乳制品；增加富含植物化合物的食物的摄入，如深色蔬菜和水果；增加富含钙的食物，如牛奶和大豆；增加粗粮的摄入，减少精制碳水化合物的摄入；烹饪方法应该简单，不要过度加工。
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2022-03-25 14:02
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