血压高150，没有其他不适
2022-03-25 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：男，31岁，程序员，不经常运动，血压长期维持在150，没有其他不适，需要吃药吗？
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满意答案
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
您好：31岁比较年轻，不经常运动，血压长期维持在150先不用吃药，可以通过饮食锻炼进行改善，平日饮食要低盐低脂，不要吃动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，油炸食物，咸菜等，每日食盐摄入量不要超过6G，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，禁止烟酒，坚持运动，每天坚持3-40分钟的有氧运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重，注意监测血压情况，3个月以后如果血压还高，就需要吃降压药了。
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2022-11-07 10:11
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