红茶喝多了会失眠吗
2022-03-25 1人回答
健康咨询描述：红茶喝多了会失眠吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡觉之前不要喝茶。红茶属于比较温和的茶。如果适量饮用的话，不会影响失眠。但是如果不适量的话，如果过度的饮用，有可能会兴奋中枢神经而引起失眠。所以不要喝茶，可以喝杯温热的牛奶。
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2022-03-25 21:41
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