中重度空气污染适合室内运动吗
2022-03-26 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：中重度污染天室内进行快走之类的有氧运动可以吗
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
运动方式分为有氧运动和无氧运动，不论在室内还是室外，都可以进行相关的运动，比如健身房进行的跑步，骑自行车等等都属于有氧运动，没有证据说明不能进行室内运动，所以即使在室内保持合理的有氧运动即可
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2024-11-26 16:53
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