难过哭不出来，压抑闹心
2022-03-26 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：伤心，想哭，特别难受，哭不出来，天天晚上喝酒，白天黑天闹心，心里乱乱的
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
难过哭不出来，压抑闹心，天天晚上喝酒，白天黑天闹心，这种情况有可能是存在着抑郁的情绪，建议你不要熬夜，也不要喝酒了，要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐。白天的时候要注意锻炼身体，提高自身的体质，多走出户外，做一些有氧运动。
我想哭，我十八就在外面上班了，我很累，接触的人也多，父母也不了解我，我也不知道我在想些什么，我的心里面好乱，我想哭，还哭不出来，特别难受
如果与自己的父母无法沟通交流，那么首先选择尊重。因为你已经自己独立生活。与他们接触的机会也不是很多了，这样希望你在新的环境当中寻找到自己的快乐。
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你感觉难过伤心想哭，但是哭不出来，天天晚上喝酒。心里很乱，像这种情况你存在着精神心理的问题，可能有些抑郁，所以最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊。在精神科医生的指导下进行心理治疗药物治疗，千万不要每天晚上喝酒时间长了，你形成了酒依赖，对你的身体伤害是很大的，要有个健康的生活方式。
我想哭，我十八就在外面上班了，我很累，接触的人也多，父母也不了解我，我也不知道我在想些什么，我的心里面好乱，我想哭，还哭不出来，特别难受
你现在去百度上搜ScL90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。如果你真想哭的话，那你就大声的哭出来，哭出来以后负面的情绪有可能会宣泄，你的心情会好一些的，也可以找一个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来，说出来，学会接纳自己。
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