舌苔发白，手发凉，睡眠不好
2022-03-28 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：舌头舌苔白腻，手脚经常凉，睡眠不好，其他地方没有问题
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满意答案
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- 侯庆辉 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
这种情况是因为体内湿气较重，脾胃虚弱，消化不良导致的，建议平时一定要注意自己的饮食习惯，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，也不要吃一些寒性的食物，平时尽量不要贪凉，避免湿气进入体内，多注意锻炼身体，增强体质，平时也可以多吃一些健脾益胃，祛湿散寒的食物，改善病情，也可以采用中医治疗，调理身体，改善症状。
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2022-03-28 11:12
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