首页医生发现我的

手使不上力气做不了小动作

2022-03-28 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：正常午睡后体育课打了中度强度的羽毛球训练，然后上PS课程时发现右手使不上力气，握鼠标可以，但是捏口罩，两个指头合不到一起，还是关节上的疼痛

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你手使不上劲是由于强度的运动之后导致的，那么有可能是过度的用力引起来的一些肌肉乏力。如果没有出现持续的疼痛，那么这两天多注意休息就可以了，不要再继续做这种保持一个姿势的运动。如果胳膊或者是手腕的地方酸痛的话，可以试着热敷热敷。

投诉 2022-03-28 17:32

其他答案 (2)

病情分析：
如果说您的手使不上劲，而且做不了小动作，特别是在打了中长度的羽毛球训练之后出现这种情况，这个很有可能是因为您训练的过程中不小心损伤韧带的因素引起的，那一般这种情况的话，其实通过休息会慢慢的好转的。

投诉 2022-03-28 17:59

病情分析：
这种情况多的人爆发用力所致，与平时的缺乏锻炼有关，建议平时加强锻炼活动量及强度，以学生渐进的增加为好并注意运动前的预热效果比较好建议到正规的二家医院检查看看要在活动前热身，不要刚开始就活动力度特别大，容易引起肌肉的拉伤和过力

投诉 2022-03-28 18:04

疼痛疾病百科 疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...

产后风湿性肌肉疼痛的缓解 女性如果出现了明显的身体不适的症状，

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消