健身教练腰肌劳损怎么办
2022-03-28 1人回答
健康咨询描述：健身教练腰肌劳损怎么办
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- 荆兆峰 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
健身教练如果存在腰肌劳损的这种情况下，大部分都是存在过度的训练造成的这种腰椎或者是一些局部肌肉劳损的症状，存在一些疼痛等一系列的临床表现，这种情况下是需要适当的多休息，是不能够过于运动的，平时可以做一些针灸按摩热敷等相关的康复理疗。
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2022-03-28 19:46
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