怎么能改善腰肌劳损
2022-03-29 1人回答
健康咨询描述：怎么能改善腰肌劳损
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰肌劳损建议平时可以通过腰部热敷按摩理疗进行改善，注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
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2022-03-29 15:25
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