首页医生我的

网红减脂餐为何越吃越肥

2022-03-29 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：网红减脂餐为何越吃越肥网红减脂餐为何越吃越肥

满意答案

病情分析：
你首先应该了解减肥的关键是积极的锻炼身体，减肥餐可能有一定的作用，但不是关键的关键是做一些有氧运动，比如跑步、游泳，同时你要合理的控制饮食。网红的减脂餐，更多的是商家宣传作用。不可能靠减脂才能得到有效的减肥。

投诉 追问 2022-03-29 15:42

2022-03-29患者追问

医生可以推荐一些减脂餐吗

2022-03-29医生回复：

没有减肥没有有效的捷径，只有自己的锻炼身体和控制饮食。

其他答案 (1)

病情分析：
这个还是需要注意根据个人的情况考虑的，一般是需要注意减肥的话还是还是考虑低盐低脂饮食及适量运动的，注意逐渐恢复正常的体重的，还需要注意晚餐少吃的。注意观察看看怎么样的。

投诉 2022-03-29 15:43

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消