怎么才能不长粉刺啊
2022-03-29 1人回答
健康咨询描述：怎么才能不长粉刺啊
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满意答案
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- 汤保玉 副主任医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
如果想要预防涨粉刺，可以通过调整饮食习惯和作息习惯来预防，以上为清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，还有严格戒烟戒酒，养成早睡早起的好习惯，每天晚上10点前睡觉也有助于防止长粉刺。
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2022-03-29 22:51
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