情绪容易激动爱发脾气睡觉困难心情不好
2022-03-30 2人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：爱发脾气睡觉困难了心里特别的慌难受翻转就是睡不着睡一会儿就行，脾气特别差还有点暴力倾向，非常想睡就是睡不着
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
是因为精神压力比较大造成的建议，可以多参加一些运动锻炼，释放压力，如果情绪感觉到比较激动的时候，可以深呼吸或者是多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。也可能跟精神心理的因素是有关系的，必要时可以到正规医院做心理测试，对症治疗。
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2022-03-30 14:45
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你感觉情绪容易激动，爱发脾气，很困，但是心情不好，像这种情况有可能你存在着抑郁。情绪控制障碍等原因导致的，但是你需要去医院做个肝功能和甲状腺功能检查，需要排除一下某些器官的疾病，自己一定要多培养些兴趣爱好，出现一些爱发脾气的情况的时候，就找些别的事情去做，用来转移一下注意力，要冷静理性的处理问题，换个角度去考虑，必要时候吃药治疗。
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2022-03-30 15:48
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