经常失眠头疼每天特别抑郁
2022-03-30 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经常睡不着太阳穴还疼，睡觉睡一会儿突然又醒了，睡的很不踏实，眉头一直紧皱。
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
经常的出现失眠，头疼而且特别的抑郁。像这种那就一定要去专业的精神卫生中心就医，需要排除一下是否存在着抑郁症，自己一定要养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，每天找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力，白天再困也不要睡晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡。
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2022-03-30 05:04
其他答案 (2)
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- 高新 主治医师
- 聊城市第四人民医院
病情分析：
太阳穴疼考虑睡眠质量差引起的，常见的大都是休息不好，劳累，情绪不稳定导致的。建议你按时作息，注意劳逸结合，睡前喝点热牛奶，用热水泡泡脚，必要的时候还可以吃点安神补脑液，谷维素等来调解
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2022-03-30 08:20
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
目前存在一些睡眠问题，例如入睡困难，睡眠浅或者早醒。有些存在一些精神心理因素，例如工作生活压力或者不良情绪的影响。有些可能与生理因素有关。不良情绪或者睡眠不足，可引起头痛的躯体不适。严重者需要一定的心理治疗或者是抗焦虑药物治疗。
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2022-03-30 08:42
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