手脚老是出汗，特别是热天特别严重

病情分析：
一般来说，如果是睡觉的时候出汗比较多的话，这个在中医当中叫做盗汗，一般来说是由于阴虚火旺导致的，但是如果平时就出汗比较多的话，这个叫做自汗，有一种情况是，年轻人的生理现象，因为年轻人生长发育比较快，代谢比较旺盛，就有可能出汗比较多，可以属于正常的生理现象，而如果是出汗并且伴有气短乏力的话，这个就属于气虚自汗，可以吃玉屏风颗粒

病情分析：
上述情况的发生，有一些是由于个人的体质等生理性因素所引发，同时还有可能存在阴虚内热所引发的可能。所以目前建议尽快去医院中医内科面诊，还要结合详细的表现明确病理类型，然后才能选择合适的治疗方法。如果是有阴虚内热，可以使用百合黑米煮粥治疗。