焦虑症怎么预防
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑症怎么预防
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先日常生活中要有良好的生活习惯，按时睡觉，在饮食上最好吃一些清淡容易消化的食物，也可以适当的增加一些运动锻炼，增强身体的抵抗力，同时要注意不要有太大的压力，学会释放压力。
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2022-03-30 19:08
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