总胆固醇高如何调整饮食
2022-03-30 1人回答
性别：女年龄：58岁
健康咨询描述：您好，本人血液检测总胆固醇超平均范围三个点，高密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏高；非高密度脂蛋白和小而密低密度脂蛋白也偏高；另外，脂蛋白a(LPa)数值尤其高，请问平时生活应该注意什么，如何降低？谢谢
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
平常就要注意饮食多，主要就是多吃一些水果蔬菜，不要吃一些太油腻的食物，或者是高蛋白高热量的食物，主要就是采取少量多餐清淡饮食，每天坚持跑步运动锻炼身体就可以了，必要的时候补补钙
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2022-03-30 16:58
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