贫血的人怎么运动
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：贫血的人怎么运动
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
贫血的患者平时可以适当的做一些慢跑，散步，骑自行车，瑜伽，游泳都可以，但是一定要适量，避免过度劳累，患者平时也要避免剧烈运动中体力的活动，在饮食上可以多食用一些富含维生素丰富的食物以及含铁较高的食物。
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2022-03-30 18:35
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