昨天蹲着干活，今天右腿无力

病情分析：
你好，根据您描述的信息资料来看，考虑是长时间的蹲着干活，膝关节极度的屈曲导致的压迫，时间过久而引起的姿势不良性损伤。这种情况一般如果之前没有膝关节损伤病史的话，通过休息保护几天应该可以逐步慢慢的缓解。如果是膝关节出现了肿胀和异常的疼痛表现，需要进行膝关节的影像学检查明确病情。

病情分析：
通过你的详细描述分析右腿无力，建议腰椎核磁共振检查明确诊断一下指导下一步治疗。排除腰椎间盘突出，建议适当休息一下，局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗，不要暴力活动。定期复查拍片。