2022-03-30 1人回答
健康咨询描述:肾亏失眠如何治疗
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病情分析: 肾亏失眠。可以考虑中医中药调理。针灸按摩效果也很好。平时不要熬夜,要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸和左归丸。如果是肾阳虚。可以服用右归丸和金匮肾气丸。在饮食上要多吃黑豆,黑木耳和枸杞。
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