贫血的人适合吃什么谷物
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：贫血的人适合吃什么谷物
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
贫血的患者平时可以多食用一些小米，黄豆，黑豆，黑米，黑芝麻，糙米，花生等。另外还可以食用其他的新鲜蔬菜水果，比如菠菜，西红柿，火龙果，猕猴桃等。平时可以适当的锻炼身体来增强体质，提高抗病能力。
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2022-03-31 15:01
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