缺钙和贫血的人可以吃谷物吗？
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：缺钙和贫血的人可以吃谷物吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
有缺钙和贫血的情况，也是可以适当的吃一些谷类食物的，能够补充体内所需的微量元素，建议也要合理的摄入一些钙质及蛋白质含量高的食物，可以起到补充钙质及缓解贫血的作用，有贫血情况也要多吃一些红枣，红豆等有滋补气血作用的食品！
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2021-09-09 11:27
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