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暴躁失眠心情不好没有理由

2022-03-31 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：最近突然变得暴躁易怒，看什么都不顺眼要在心里骂上几句，失眠头疼，只想一个人呆着不想和别人说话，怎么办

满意答案

病情分析：
暴躁失眠，心情不好，没有理由。看什么都不顺眼。只想一个人呆着，不想和别人说话。这种情况有可能是精神心理压力过大所造成的，建议你平时要分散自己的注意力，平和自己的心态，调整自己的生活节奏。

投诉 2022-03-31 17:19

其他答案 (2)

病情分析：
可能跟植物神经功能紊乱是有关系的，是一种神经衰弱的症状，跟日常生活习惯有关系，如果平时压力比较大，情绪比较低落，就会出现抑郁的情绪。可以到本地正规医院，找专业的医生进行面诊，全面的评估以后再用药物治疗。

投诉 2022-03-31 20:38

病情分析：
你所说的这些情况首先建议要有一个良好规律，健康的生活作息习惯，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，用正确的方式释放自己的负面情绪和压力，必要时到心理科接受心理辅导，以及一些抗焦虑抑郁的药物干预会有帮助。

投诉 2022-03-31 20:39

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