2022-03-31 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:失眠半年多了,难入睡易醒多梦,买了褪黑素跟安神胶囊,想问一下可不可以一起吃。需要注意点什么,安神胶囊需要吃多久
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病情分析:
失眠多梦易醒,难以入睡。可以服用褪黑素和安神胶囊,但是不能长期服用,一般2到4周可以起到效果。以后可以慢慢停药。建议养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶都有助于睡眠。
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病情分析:
从你目前描述的这种情况来看,你所说的这种入睡困难多梦易醒,目前买了安神胶囊和褪黑素,这两种药物一般来说是可以放在一起服用的,一般来说需要注意的是养成一个良好规律,健康的生活作息习惯,放松心情,睡前少看手机电脑,不要让自己的精神过度紧张兴奋,睡前少喝咖啡,浓茶,可乐。