贫血缺钙的人吃什么好窍门
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：贫血缺钙的人吃什么好窍门
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
贫血缺钙的人平时可以食用一些瘦肉，牛肉，羊肉，猪肝，动物内脏，蛋黄，牛奶，鱼汤，菠萝，豆制品，黑豆，黑米，枸杞，桑葚，以及各种新鲜蔬菜和水果。平时一定要注意饮食，营养均衡。日常生活中要适当的锻炼身体来增强体质。
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2022-03-31 19:55
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