长期坐电脑工作颈椎病怎么办
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：长期坐电脑工作颈椎病怎么办
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
长期坐在电脑前工作发生了颈椎病，在积极治疗颈椎病的同时，要改变工作习惯，预防颈椎病进一步加重，在电脑前工作一小时左右，要站起身活动颈部，同时摆动双臂作为辅助，也可以做自我颈部按摩来缓解颈后肌群的紧张。
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2022-03-31 22:25
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