慢性失眠怎么调理
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：慢性失眠怎么调理
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
慢性的失眠首先可以服用一些具有安神作用的中药来调理，比如说5味子，酸枣仁都有具有安神作用，改善睡眠的作用，另外还可以通过冥想练习的方法从心理层面进行调理
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2022-04-01 17:10
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