2022-04-01 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我14岁臀部就开始异常的变大现在16岁穿衣服都难看的很有没有办法你减一下
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病情分析: 如果臀部特别大,可以使用运动进行减肥,能够有效的缓解,建议每周进行三次有氧运动,比如跑步,游泳,骑自行车,跳绳等,能够消耗多余的脂肪。还要控制好自己的饮食,避免进食高热量高脂肪的食物,比如肥肉,巧克力,蛋糕等。
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