开合跳对打拳有帮助吗
2022-04-01 1人回答
健康咨询描述：开合跳对打拳有帮助吗
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳可以提高心肺功能，是一种很好的运动锻炼，也是一种比较常见的热身动作，可以帮助全身运动，血液循环。重复跳跃的动作可以让心跳比较快，全身肌肉都会充分的供血，对于大全也是有帮助的。
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2022-04-01 21:23
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