2022-04-01 1人回答
健康咨询描述:红斑狼疮失眠怎么调解
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病情分析: 红斑狼疮引起的失眠,首先建议规律作息时间,平时生活中注意适当的休息,另外在睡前可以做一下冥想练习,平时可以通过打太极拳,练瑜伽等方式来舒缓自己的情绪,改善睡眠。还可以服用甜梦口服液,舒眠胶囊等中成药调理
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