虚火失眠怎么调理
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：虚火失眠怎么调理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以考虑中医中药调理。也可以采用针灸按摩的方式来辅助治疗。不要吃辛辣刺激性的食物了，要以清淡营养为主。可以用莲子心，天冬，麦冬，竹叶等滋阴降火。来改善阴虚火旺的现象。白天的时候可以适量的运动，提高自身的免疫能力。
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2022-04-03 19:01
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