怀孕老是失眠怎么办啊
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：怀孕老是失眠怎么办啊
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
怀孕老是失眠，这种情况有可能是心理压力大或者是内分泌失调，也有可能是劳累所造成的。建议及时调整自己的心态，养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以泡泡脚，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐都有助于睡眠。
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2022-04-03 10:28
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