俯身开合跳为什么能够锻炼腹部
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：俯身开合跳为什么能够锻炼腹部
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果经常做开合跳是可以练腹肌的，腹肌也是人身体里面一个重要的组织。开合跳是一种比较常见的健身运动，是一种全身性的有氧运动锻炼，还可以调整身体里面的脂肪提高心率，锻炼心肺功能。
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2022-04-03 14:53
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