肩周炎自己锻炼应该怎么锻炼
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：肩周炎自己锻炼应该怎么锻炼
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
肩周炎自己锻炼的话，可以练习手指的爬墙术，可以练习吊单杠的动作，还可以练习用手勾后脑勺的动作，这些都能够有利于改善肩部肌肉，韧带的粘连，如果出现疼痛的话可以服用非甾体抗炎药
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2022-04-03 05:40
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