2022-04-03 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:为减肥曾控制饮食并进行有氧运动,有效果自96kg减至82kg。但自从在有氧运动前加入一定无氧运动后体重开始加速下减,之前平时偶尔一顿高热量饮食第二日增重1kg,最近增幅明显下降。因曾发生病毒性感冒,故这几日每天都喝很多水,血常规正常,冒肠胃无不适现象,但偶然咕噜响一声。
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病情分析:
需要注意饮食的控制和适当的运动,可以慢慢的将身体调理健康,同时还能够达到完美的身材,要保证物质的均衡摄入,避免出现营养不良。减肥不是一朝一夕的事,需要长期的坚持。