2022-04-03 1人回答
健康咨询描述:宿醉后适宜跑步吗
满意答案
指导意见: 宿醉后不适宜跑步的。宿醉后的患者会出现眩晕、疲乏、无力、反应力下降、定向障碍等。如跑步有可能会出现意外受伤的可能。可等宿醉不适感消失后再适当锻炼。跑步时从小强度开始逐渐恢复的正常运动量。
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