这是抑郁症吗？如果是的话，严重程度大概是什么呢？

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况像是抑郁症，但是也可能与你个人的性格有一定的关系，至于严重程度这要看对你的影响程度，如果你感觉到明显的影响应该在中度，影响严重的话，有可能是在重度的，所以你需要去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊才好确诊到底是什么样的程度，及时的对症治疗。

病情分析：
儿童青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落。多数存在一些精神心理因素，例如压力或者环境因素等影响，有些可能与个性或者认知有关。儿童青少年心理生理发育不够成熟，对事物的认识缺乏理性，容易情绪化。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。进一步确诊需要做精神心理检查。