骨质增生怎么按摩最好
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：骨质增生怎么按摩最好
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
骨质增生主要是关节的软骨椎间盘等等部位的退化，关节边缘形成了骨刺，出现了骨的破坏导致骨质增生，所以平时饮食上多吃一些含钙比较丰富的，也可以口服一些钙片。骨质增生的按摩可以进行，双腿由大腿向下腿外侧的按摩。在膝盖部位进行轻刮，如果经常出现腿抽筋，可以脚尖绷直，双下肢完全伸直坚持一会儿，或者进行勾脚尖儿的锻炼。
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2022-04-04 07:11
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