慢性腰肌劳损怎么按摩
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：慢性腰肌劳损怎么按摩
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满意答案
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，腰肌劳损建议你注意休息，可以去中医院进行推拿按摩治疗，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，适度锻炼腰背肌，做做小燕飞或者平板支撑等等锻炼。
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2022-04-04 16:17
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