总想上厕所觉得心里沉重为上厕所感到慌张

病情分析：
像你这种情况出现了这些症状，主要是心理方面的问题造成的。您可以看一个专业的心理医生，当然也可以选择自己调理。其实你的身体并没有疾病，不需要医生一对，你每天坚持好的生活习惯，比如每天都有运动，注意低盐低脂饮食，保持良好的睡眠，长期下去就能纠正过来。

病情分析：
根据你描述的情况来看，你的这个症状不单单是具体方面的问题了，与你的心理因素有一定的很大的关系。你太过于紧张焦虑了，还伴随有一些抑郁的情况存在，建议你最好是去你们当地的精神卫生中心就医，找精神心理科的医生看一看，然后做个心理测试来明确，作为你自己也要学会调整自己的情绪，不要太过于紧张焦虑，找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来。