首页医生我的

15岁多了身高太矮了，想长高

2022-04-05 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：15周岁半了身高才156cm，我想长高如何才能快速长高，求医生安排下长高计划

满意答案

病情分析：
15岁的孩子如果想长高的话，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，比如可以多吃一些鸡鸭鱼肉，可以适当的吃一些钙片，还要适当的参加户外的锻炼，对长高是有一定好处的。

投诉 2022-04-05 08:18

其他答案 (1)

病情分析：
现在是15周岁多了，身高才156厘米，想要长高，那这种情况的话，首先要检查一下的，做一个骨骺艾克斯线的检查，看看骨骺有没有闭合，如果没有闭合的话，还有长高空间的，需要多吃蛋白含量高的食物，还要多运动的，另外保障充足的睡眠时间，这些都有利于长高。

投诉 2022-04-05 08:18

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消