经常拉单杠对颈椎病有好处吗
2022-04-05 1人回答
健康咨询描述：经常拉单杠对颈椎病有好处吗
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，如果您有颈椎病，可以适当拉伸单杠锻炼，需要仰头挺胸，并可做做扩胸运动及理疗，舒筋活血药物进行对症治疗，但是要注意拉伸的时候不要导致肩关节劳损，如果出现关节劳累，就及时终止拉伸，必要时可到医院做做颈部牵引及理疗。
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2022-10-15 14:07
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