髌骨骨折术后怎么锻炼力量
2022-04-05 1人回答
健康咨询描述：髌骨骨折术后怎么锻炼力量
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
髌骨骨折术后锻炼力量以锻炼股四头肌的力量为主，可以做卧床直抬腿等，就是卧床时下肢伸直，抬高30度撑住，坚持30秒，每天锻炼100~200次，有利于肌肉力量恢复。
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2022-04-05 15:54
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