小腿前侧和膝盖周围疼

病情分析：
如果由于长期坐着或者是不良的姿势，造成一些局部关节疼痛的情况下，都是比较多见的症状，这种情况那么是可以适当的做一些热敷，贴一些膏药的治疗，平时是不能够长期保持一个姿势的，要尽量的多活动，就是能够有利于这种疾病的调理的。

病情分析：
确实长期一个姿势的话，有可能会导致疼痛现象的发生，但是从你这个描述我们并不能确定一定是什么疾病，只能说可能和你这些生活习惯有关系，建议你适当的活动观察一下，看看能不能好转，另外注意保暖，避免着凉，可以做做按摩，如果不行的话就去医院面诊检查

病情分析：
小腿前侧以及膝盖周围疼痛，这种情况有可能与您的动作有一定的关系长期保持跪着的姿势有可能引起膝关节韧带牵拉而引起疼痛的，因此您这种情况避免长期保持一种动作尽量适当的活动，上网课的时候还是以坐姿为好