晚上睡觉天天做梦怎么回事？
2022-04-07 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：几乎每晚睡觉都做梦，感觉整晚都在做梦，早上起来很疲惫，每天夜里都要起夜一次
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你属于多梦的表现了，如果整完都在做梦这样会影响你白天的工作效率和正常生活，导致白天没精神、疲乏、犯困等表现，每天夜里都要起夜一次属于正常的。多梦建议你可以服用神经衰弱丸进行调理，平时避免较大的压力。
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2022-04-07 09:42
其他答案 (1)
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这属于睡眠质量不好。要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐都有助于睡眠。要保持睡眠环境的安静温馨。保障睡眠环境的温度适宜。
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2022-04-07 11:36
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