抑郁症犯了怎么缓解
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：抑郁症犯了怎么缓解
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁症患者。需要调整自己的心态，不要胡思乱想，要将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。在平时的生活当中要保持积极乐观的心态。分散自己的注意力，出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2022-04-07 21:19
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