2022-04-07 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近很长时间都没有运动,然后最近打算运动,今天试着跑了一圈,结果很难受,头晕腿软,心率直奔200,然后我就不敢跑了,改成快走,快走心率也在150上下,我本人是170的身高,200斤的体重,前段时间心脏基本都查了没啥问题,请问这样正常吗?我还可以继续锻炼吗?
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病情分析:
根据提供的病史,属于严重肥胖,这种情况下本身心脏功能就会减弱、运动耐力会下降,所以目前这种快速心率是不正常的,说明运动量过大,心脏无法耐受,需要循序渐进,从小运动量开始逐渐适应