请问有什么办法可以快速减肥
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：请问有什么办法可以快速减肥
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
肥胖通常是由于营养摄入大于消耗导致的，减肥是一个长期缓慢的过程，通常可以多吃蔬菜水果，少吃点肉食，增加体育锻炼减肥瘦身比较好，一般可以跑步锻炼，需要长时间坚持才能达到效果。
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2022-04-07 22:23
肥胖疾病百科
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