2022-04-08 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损好几年了怎么办
满意答案
病情分析: 腰肌劳损治疗好转以后患者也要注意后期的护理,进行适当的运动,有效的增强腰背功能,但运动量不要过大,不可以弯腰负重长时间一个姿势,注意腰背部的保暖,避免受凉,平时进行按摩达到放松肌肉的效果,防止复发
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