哪些食物能防老年痴呆
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：哪些食物能防老年痴呆
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防老年痴呆，可以吃一些鱼类里面含有不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇预防动脉粥样硬化。也可以吃一些豆类，还有坚果类的食物，比如黄豆，绿豆，开心果儿，核桃等等，也可以多吃一些含有维生素的食物，比如猕猴桃，苹果，西瓜等等。同时也要多动脑，可以写字读书，看报，下象棋，做一些益智类的游戏等等。
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2022-04-08 06:52
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