2022-04-08 1人回答
健康咨询描述:什么按摩可以瘦身
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病情分析:
对于肥胖的人群,可以通过理疗的按摩方式来起到瘦身的作用。可以在专业的按摩理疗师指导下拿捏皮下脂肪,再通过按摩服务,围绕肚脐做顺时针,还要通过专业的手法,但是需要长时间坚持,日常一定要养成良好的健康科学方式来进行减肥,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,早餐和午餐尽量选择丰盛一些,晚餐可以选择多吃一些青菜,选择吃五分饱,再加上适当的锻炼方式,长时间坚持可以起到瘦身的作用。